ANÁLISIS DE LACTATO PARA ENTRENADORES DE NATACIÓN


ANÁLISIS DE LACTATO PARA ENTRENADORES DE NATACIÓN El análisis de lactato ha sido utilizado por Campeones Olímpicos y Plusmarquistas Mundiales durante más de veinte años. Estas páginas explicarán los métodos del análisis de lactato y la interpretación de los resultados - 》o habrá secretos! Nuestro objetivo es proveerle a Ud. toda la información necesaria y el conocimiento para desarrollar, mantener y mejorar las características del desempeño de sus nadadores.

ORGANIZACIÓN Las páginas sobre la natación en este sitio están organizadas en tres secciones más un glosario (en Inglés) de términos, palabras y frases frecuentemente usados. Cada sección cubre un aspecto especializado del análisis de lactato.

1 Porqué hacer el análisis?

La razón por el análisis; 盧onsumo de tiempo o utilización de tiempo? Además, 盧uales de estos nadadores obtendrán más beneficio? 磧os nadadores jóvenes agrupados por edad ("agrupados"), o los Campeones Olímpicos?

2 Cómo se hace el análisis.

Técnicas y protocolos del análisis. Esta sección también cubre: qué debe analizar - cual de los procesos metabólicos revelará la información que Ud. necesita; el aeróbico, el anaeróbico, o el "aláctico" (aquello que no produce ácido láctico), y; cuándo debe analizar - 穌ué parte del ciclo de análisis provee los mejores resultados?

3 Interpretación de los resultados.

Cómo se utilizan los resultados del análisis para obtener información verdadera para el entrenamiento - los aspectos menos entendidos de los procedimientos del análisis de lactato.

Acerca del Autor (en Inglés)

mr. clive

PROGRESO RENUENTE

La aceptación del análisis de lactato ha sido lenta, en algunos países, debido a:

Su asociación con los métodos de entrenamiento en Alemania Oriental,
El costo,
Y últimamente, el temor a la sangre.

Nosotros acabaremos con estas preocupaciones, y explicaremos las enormes ventajas que los datos, provistos por el análisis de lactato, pueden proveer a su entrenamiento y su efectividad. Nosotros le guiaremos fácilmente a través de la intersección entre el entrenamiento con la ciencia, y el entrenamiento con el arte. Le proveeremos toda la información necesaria y le capacitaremos para que Ud. pueda utilizar esta metodología esencial para su ventaja.

El Analizador de Lactato Portátil Accusport® es un aparato simple que permite que Ud. obtenga información correcta sobre su nadador. Es un instrumento pequeño, liviano, y fácil de utilizar, que puede ayudar a hacer que sus decisiones de entrenamiento sean más efectivas. Con ello, Ud. puede medir los tres componentes vitales del desempeño deportista. Comience su viaje por estas páginas ahora y utilice los datos valiosos para desarrollar, estabilizar, mejorar, o cambiar las características del desempeño de sus nadadores.

Tiene preguntas? Por favor envíe su correo electrónico a info @ lactate dot com